第23节
“平时我都是要骑一个小时,但考虑到你初次骑动感单车,就降低一点难度,你坚持骑完五首曲子就可以了,然后我们做个拉伸放松,就可以结束今天的课程啦。”
钟煜握拳表决心:“放心吧,教练,我会全力以赴坚持骑完的!”
他原以为只不过是骑车而已,他上小学就会骑自行车了,这健身房的单车也没有什么不同嘛,但很快就遭到无情打脸,这动感单车的强度和速度,跟平时的骑车完全不是一个概念。
骑了两只曲子,他就已经腿酸得不行,后面纯粹是靠毅力在坚持。
半个小时后,钟煜从头到脚被汗水湿透,像从水里捞出来的一样,下车的时候腿发软,差点摔一跤。
邵怡敏也是香汗淋漓,剧烈运动之后,两腮的苹果肌红润饱满,肌肤透出水漾的光泽,看起来特别的健康活力。
钟煜很久没有经历过这么高强度的训练,虽然累得够呛,但是能够跟邵怡敏一对一,在她的指导鞭策下进行训练,感觉是痛并快乐着的。
如果教练不是邵怡敏,他恐怕是不能坚持下来,就算他能勉强练下来,也不会这么卖力的。
办健身卡的时候送的一节私教课是一个小时,但邵怡敏却给他训练了一个半小时,最后还带着他做放松训练。
邵怡敏教了钟煜几个瑜伽动作,两个人并排躺在垫子上,舒展身体,拉伸四肢,让肌肉的酸胀疲劳得到舒缓。
“剧烈运动之后,不能马上就休息,否则第二天你肯定腰腿酸胀。只要拉伸做得到位,肌肉里的乳酸就不会沉积,明天你也不会感觉身体不适。”
邵怡敏两条修长的美腿呈笔直的一条线,做了一个标准的一字马劈叉,再慢慢地低头,额头贴上小腿髌骨,她的动作流畅而没有半点的凝滞,肢体柔若无骨,宛如一条美人蛇似的。
钟煜呆呆的看着她摆出曼妙的姿态,不知道想到了什么,英俊的面容竟然渐渐地浮起一层红,连耳朵尖子都红透了。
邵怡敏做完放松动作,一转头看到他脸红得异常,诧异的问道:“你怎么脸那么红,发烧了?”
钟煜掩饰的低咳一声,假装擦了擦汗:“咳,里面空调温度太高了,有点热……”
邵怡敏起身,笑着道:“走吧,去冲个澡,再到按摩池里泡一泡,可舒服了。”
跟朋友盘下这家会馆的时候,邵怡敏就坚持要配置高端完善的设施,运动器械都是进口品牌,就连浴室都装修的很好,还配了一个水波spa按摩池。
剧烈的运动结束之后,出了一身大汗,洗个热水澡,再到按摩池里躺着,美美的泡一泡,用水柱按摩酸胀的肌肉,真是一种享受。
钟煜洗完澡,换上干净的衣服,只觉得神清气爽,身体轻松,精神饱满,就像充了满格电之后,动力满满的。
邵怡敏比他晚了几分钟出来,扎着马尾,穿一身宽松毛衣和低腰破洞牛仔裤,背了个帆布背包,慵懒而随性,比起穿裙子的性感女神范儿,又有一番不同的感觉。
钟煜目光灼热的望着她,笑着提议:“感谢教练给我上课,你看这都六点了,你饿不饿?要是晚上没有别的安排,我请你吃个饭吧?”
邵怡敏面带犹豫,没有立刻回答他。
钟煜以为她是担心女儿,便说:“我们可以把薇薇也接上,跟我们一起吃。”
邵怡敏摇摇头:“薇薇周末都在她爸那儿,不跟我一起吃饭。”
“这样啊,你一个人吃饭,多冷清,还不如多个人陪你聊聊天。”钟煜殷勤的帮她拿了背包,“你喜欢吃海鲜吗?我知道有一家吃海鲜的馆子很赞的,海鲜又新鲜,做得也地道,我带你去尝尝。”
钟煜话未说完,就听到咕噜噜的声音,是他的肚子发出了饥饿的抗议。
邵怡敏忍不住捂嘴笑了,听到他说海鲜,她也感觉有点饿了。
她下午一场热瑜伽,再加一个半小时的私教课,当教练的比学员体力消耗更大,这会儿真的饿得有点儿前心贴后背的感觉了。
于是她顺水推舟的答应了,确实如钟煜所说,薇薇不在身边,周末的晚上她一个人吃晚饭,感觉孤零零的,挺凄凉的。有个人陪着说说话,多少也能热闹一点。
第二十四章 海鲜
钟煜开着他新买的特斯拉, 将邵怡敏拉到了一家蒸汽海鲜馆。
这一家海鲜馆主打宁波菜, 没有菜单, 直接看实物点菜。鲜活的海鲜都养在水箱里,一目了然,完全是所见即所得, 点了哪一样,就直接拿到后厨, 清蒸好送上餐桌。
钟煜让邵怡敏坐着, 他跑去点菜, 点了小青龙、膏蟹、皮皮虾、白鲳鱼、香螺,还有宁波特色年糕和鱼丸汤。
正如钟煜介绍的那样, 这家餐馆的海鲜非常地道,清蒸可以保证食材的原汁原味,鲜美得停不下来口。
邵怡敏已经好久没有吃过这么美味的海鲜了,她虽然是北方人, 但却很喜欢海鲜,只可惜她女儿薇薇却对海鲜过敏,所以自从生了女儿,她平时做饭都避开海鲜, 也几乎没有吃过海鲜。
钟煜倒是吃得不多, 坐在心仪的女神面前,光看秀色就足以饱腹了。
不仅如此, 钟煜还殷勤的伺候女神,刚蒸好的海鲜有点烫, 特别是虾蟹吃起来还挺费劲。
钟煜用小碟子装了酱油和米醋调制的海鲜蘸料,戴上一次性手套,把螃蟹蟹脚拧下来,肚壳掀开,里面的肺摘干净,放到她的盘子里。
“来,尝尝这个!这家的蟹都是渔船到海里捕上来的野生梭子蟹,比养殖的蟹要好吃。现在正是季节,里面的蟹黄满满的,可鲜了。”
“谢谢!”邵怡敏接过钟煜递过来的碟子,也学着他的样子戴上手套,挑出蟹肉,沾了一点调料,放入口中。
“怎么样?”钟煜问道。
邵怡敏细细咀嚼,愉悦的眯起凤眼,赞叹道:“果然好鲜!”
“嘿嘿,我推荐的不错吧?”钟煜凑近了一点,英俊的脸庞微微扬起,笑得脸颊露出两只浅浅的小酒窝,深邃的桃花眼闪着晶亮,满怀期待的看着她,仿佛在等待她的褒奖。
钟煜的眼神不知怎么的,让邵怡敏联想起自己以前养的那只小狗狗,每次把飞盘调回来的时候,总是这样一副满怀期待的小眼神看着她,渴望得到主人的奖励。
邵怡敏忍了忍,才忍住了没有像抚摸狗狗一样,伸出手去揉他的脑袋。
“咳……谢谢你带我来吃美食,你推荐的确实很好吃。”
“不用客气,你喜欢就好!”
在得到邵怡敏的认可之后,钟煜俊俏的脸立刻亮了几分,黑眸熠熠生辉,邵怡敏甚至有一种错觉,仿佛看到他的身后长出了一条毛茸茸的尾巴,正在欢快的摇动。
怎么办,感觉好萌,好想揉一揉!
邵怡敏捏了捏手掌,克制住去摸头夸奖的冲动:“你不用再给我剥了,你自己也多吃点。”
钟煜笑道:“我经常来这里打牙祭,海鲜都快吃腻了,今天主要是给你点的,都是我觉得最好吃的。而且你不是说了吗,我体脂还要降一点,才能练出腹肌,我得管住嘴少吃点。倒是你,你这么瘦,要多吃点。”
邵怡敏摇头笑道:“减脂和增肌可以同时进行的,你要练肌肉,更应该补充蛋白质,海鲜都是优质蛋白质,应该要每天都保证补充,但不要乱吃高糖高热量的东西,还有戒掉烟酒。”
钟煜举手投降:“我懂我懂,我以后一定谨遵教练吩咐,不乱吃乱喝,努力增肌降脂!”
下一道菜是皮皮虾,钟煜亲自挑的虾,只只鲜活,又大又肥。他发现邵怡敏不太擅长剥皮皮虾,就主动的帮她剥虾。
他的动作非常娴熟,只见他骨节分明的手指捏住皮皮虾,先是上下拧动,好像在帮它松筋骨似的,然后拿起筷子对着尾部轻轻一戳一抬,虾壳就轻松褪下来了,挑出一整条饱满的虾肉。
钟煜神情专注,一个接一个的剥虾去壳,把虾肉全部堆到邵怡敏的碗里,堆成了一个小小的山丘,而他自己面前的碗里却是空的。
邵怡敏不太适应,也挺不好意思的,明明自己年纪还比钟煜大,却要受他照顾。
邵怡敏提醒道:“哎,够了够了!你剥这么多都给我,我怎么吃的掉呀?”
钟煜抬起头,眼神漾着温柔:“你先吃,吃不掉的留给我解决,不会浪费。”
邵怡敏心头微微一动,她从来没遇到过像钟煜这样温柔细致体贴的男人,连吃虾都不需要女伴动手,亲自剥好了送到她的嘴边,她只要动动嘴就行了。
这么好的男人,怎么会到现在还单身的,甚至有不识货如傅莹莹的,还把他给甩了?
这样性格脾气颜值都无可挑剔的男人,恐怕很多女孩倒贴都愿意的吧?要是她有妹妹的话,肯定想方设法介绍给他。
邵怡敏忍不住问道:“是不是所有的上海男人都像你这样温柔细心,对女孩有求必应?”
钟煜把最后一只虾剥完,轻轻地搁在邵怡敏的碗里,用湿巾擦干净手,才慢条斯理的说道:“那也要看对谁啊,不是所有女孩的要求,我都要满足的。”
邵怡敏难得的起了好奇心,继续追问:“如果是对你老婆呢?”
钟煜看了她一眼,强调道:“我还没结婚啊,哪来的老婆?”
邵怡敏失笑:“我知道你没结婚啦,我是说,假设以后你结了婚,会怎么样对你老婆,会不会是对她言听计从,包办所有家务?”
钟煜笑了笑,开始给她解释:“在我们上海的家庭里,的确是丈夫做家务的,烧饭做菜基本都是丈夫包办,所以你看上海的女人基本都不会做饭的。不但如此,在结婚的时候,丈夫需要上交自己的工资卡,以后由妻子掌管家里的财务大权,决定每个月给他发多少零花钱。”
邵怡敏惊讶地眨眨眼:“那……丈夫不会有怨言吗?”
钟煜奇怪的看了她一眼:“为什么要有怨言?既然是夫妻,就是一体的,做丈夫的尊敬信任妻子,让她保管钱财,妻子约束着丈夫不让他乱花钱,也是为了家庭积蓄,是好事啊。女人娶回家是用来疼的,而且女人天生体质更较弱,还要承担生儿育女的责任,丈夫若是真正疼爱妻子的话,又怎么舍得让她劳累,自然就该包办家务,让她轻轻松松,每天打扮得美美的。妻子心情好了,也会对丈夫更好,这样家庭才会和谐美满。”
邵怡敏不禁一阵唏嘘,不由得有点羡慕嫁给上海男人的女人了。
她以前嫁给原睿之前,也是家里的独生女,十指不沾阳春水,很少做家务的,可是结婚之后,原睿他妈就天天给她灌输洗脑,说男人在外面干事业,女人就应该在家做贤内助,把家里整理干净,做好饭菜,这样男人回到家才能放松。
在这种环境里长大的原睿,可想而知是肯定不会做家务的,不夸张的说,连酱油瓶子倒了都不扶一下,每天回家都往沙发上一躺,跟个大爷一样等着人来伺候他。
邵怡敏虽然不认同原睿他妈这种以夫为天的封建观念,但为了家庭和睦,不跟婆婆起争执,也尽量去配合,学会了烧饭洗衣打理家务,妥善的照顾好丈夫。
后来她怀孕之后,身体不太好,就请了个保姆回来料理家务,婆婆听说了,还老大不高兴,直说她浪费钱。
至于家里的财产,更不可能交给她来打理,原睿虽然每个月给她足够的现金,还办了张信用卡副卡给她用,额度是管够的,但是其他的钱财,她却是摸不到边的。
离婚的时候,原睿把自己的财务清单拉给她,告诉她银行户头里没有什么现金,她虽然心里怀疑他或许把资产做了转移,但也没有足够的证据证明这一点。不过,当时她一心想尽快离婚,摆脱这个渣男,连原睿公司的原始股都放弃了,也不会介意其他的小利了。
邵怡敏现在回过头去想一想,也觉得自己很傻,结婚的时候真是恋爱脑,被情情爱爱蒙蔽了双眼,很多现实的问题都没有考虑过。当时她很天真,以为只要两个人感情好,自己吃点亏也没事。她的父母也劝她,为了家庭和睦,忍让一点,不要斤斤计较。
直到后来,她才发现,这些忍让和牺牲,都被当做理所当然,非但无人感激,她的信任还被人滥用,到最后发现残酷的真相的时候,她才会伤得那么深。
钟煜发现邵怡敏筷子停下来,似乎有些走神了,凤眸黯淡下来,猜到可能是触及了她的伤心往事。
钟煜缓缓靠近,贴着她的耳朵,温柔的低语:“我刚说的是上海普通家庭的情况,但如果是我的话,对我以后的妻子,我不但会包办家务、上缴工资、听她的话,还会把她放在我心上第一位,竭尽所能的宠爱她,守护她,绝不让她受到半点委屈。”
钟煜的桃花眼流露出前所未有的认真,一字一句的说道:“我会让她成为世界上最幸福的女人。”
纵然理智冷静如邵怡敏,听了这番火热的话,也不由得被他狠狠地苏了一把,心头酥酥的。
不过,她完全没有意识到这番话是说给她听的,感动的轻叹道:“唉,也不知道以后谁那么幸运,能成为你的太太,她一定会很幸福。”
钟煜愣了一愣,没想到邵怡敏完全把自己置身在外,根本没把自己代入进去。
正想着要怎么暗示她一下,突然,邵怡敏搁在桌上的手机惊天动地响了起来。
一看那来电提醒,竟然是她前夫原睿。
邵怡敏皱了皱眉,毫不掩饰对这人的厌烦,不过自从上次被她狠狠怼了一把之后,原睿收敛了很多,没事也不敢随便给她电话。
今天薇薇被送到原睿那儿去了,他突然打电话来,也许是跟女儿有关的事儿?
邵怡敏用纸巾擦了擦手,拿起了手机:“喂,什么事?”
钟煜脸色微沉,默不做声的观察邵怡敏。
不知道电话那头原睿说了一句什么,邵怡敏的表情陡然大变,蹭地一声站了起来。
第二十五章 过敏
邵怡敏的表情陡然大变, 蹭地一声站了起来, 紧张地道:“你说什么?薇薇休克晕倒, 送到医院抢救?!”
原睿不知道在那头解释了一句,邵怡敏苍白着脸,说了一句“我马上过来”, 然后就挂了电话,俏脸煞白, 满脸惊慌, 双手在颤抖。